Hey tout le monde ! Aujourd'hui, je veux aborder quelque chose d'important : le cyberharcèlement et comment ça peut impacter notre santé mentale. Vous avez sûrement déjà entendu parler de ça, mais saviez-vous à quel point ça peut être grave ?
Le cyberharcèlement, ça peut vraiment nous faire du mal. Ça peut nous rendre super anxieux, stressés, voire même déprimés. Imaginez-vous recevoir des messages méchants ou voir des trucs horribles écrits sur vous en ligne. Ça peut vraiment faire mal, vous savez.
Et le pire, c'est que ça peut nous pousser à nous isoler, à nous renfermer sur nous-mêmes. On a l'impression que tout le monde est contre nous, que personne ne peut nous comprendre. Mais croyez-moi, vous n'êtes pas seuls.
Si vous vous sentez mal à cause du cyberharcèlement, parlez-en à quelqu'un. Que ce soit un ami, un parent ou un adulte de confiance, il y a toujours quelqu'un pour vous aider. Et rappelez-vous, ça ne fait pas de vous un faible de demander de l'aide, au contraire, ça montre à quel point vous êtes forts.